食べてはいけない物はありますか？

絶対に食べてはいけないものは

ありませんが、できるだけ摂取

カロリーをおさえるために糖質

（炭水化物）や脂肪を控えた食事

を心がけましょう。

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食べてはいけない物はありますか？ - 青森市の耳つぼダイエット